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Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
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Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
2.7 (41 avaliações )
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Ingredientes

  • 350 g de poireau, en morceaux
  • 200 g de boulgour
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 700 g d'eau bouillante
  • 1 citron jaune, en rondelles fines
  • 16 aiguillettes de poulet
  • ½ bouquet d'estragon frais
Nutrição
por 1 portion
Energia
1581 kJ / 374 kcal
Proteína
43 g
Hidratos de carbono
39 g
Gordura
3 g

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