
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Namaczanie ziaren żyta (dzień 1.)
- 100 g ziaren żyta
- woda do namoczenia ziaren
Zaczyn żytni (dzień 1.)
- 170 g wody
- 170 g mąki żytniej typu 720-1150
- 15 - 30 g żytniego zakwasu chlebowego
Ciasto właściwe (dzień 2.)
- 1410 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 135 g ziaren żyta
- 150 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
- 100 g mąki żytniej razowej plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 łyżeczki soli
-
10
g drożdży świeżych pokruszonych
ou 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka) -
40
g słodu jęczmiennego (syropu)
ou 20 g ekstraktu słodowego w proszku - olej do natłuszczenia
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 76.6 kcal / 320.7 kJ
- Proteína
- 2.5 g
- Gordura
- 0.4 g
- Hidratos de carbono
- 16.4 g
- Fibra
- 2.4 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Sódio
- 158.4 mg