Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 克 水
- 130 克 胡萝卜 切块
-
60
克 块根西芹 切块
ou 60 克 整株西芹 切段 -
25
克 新鲜欧芹 只取叶子
ou 25 克 西芹叶 -
1
块 鸡肉高汤块（每块溶于0.5升水）
ou 1 满茶匙 鸡肉高汤酱 - 600 克 鸡胸肉 切长条(5x2厘米)
- ½ 茶匙 盐 可多备一些调味
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉 可多备一些调味
- 150 克 蘑菇 切片
- 30 克 面粉
- 100 克 稀奶油
- 1 茶匙 辣酱油(Worcestershire sauce) (opcional)
- 1 茶匙 柠檬汁
- 30 克 黄油 切块
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 405 kcal / 1693 kJ
- Proteína
- 39 g
- Gordura
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Fibra
- 3.1 g
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