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Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
TM6 TM5

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
5.0 (25 avaliações )
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Ingredientes

  • 780 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre à chair ferme, épluchées, coupées en dés (1 cm)
  • 1 ½ de c. à café de sel
  • 500 g de haricots verts, frais, lavés, en morceaux (6 cm)
  • 130 g d'huile végétale par ex. huile de pépins de raisin ou de tournesol
  • 60 g d'échalotes
  • 100 g de carottes
  • 20 g de persil plat frais
  • 15 g de jus de citron
  • 10 g de moutarde
  • 25 g de vinaigre
  • ¼ de c. à café de sucre
  • 2 pincées de poivre, moulu
  • 200 g de radis rouges, lavés, coupés en quatre
  • 1 conserve de grains de maïs (150 g), égoutté (140 g)
  • 150 g de laitue iceberg
  • cresson frais (opcional)
Nutrição
por 1 portion
Energia
1056 kJ / 252 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
18 g
Gordura
17 g
Gordura saturada
1 g
Fibra
4.2 g
Sódio
327 mg

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