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Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten
TM6 TM5 TM31

Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten
2.0 ( 1 avaliação )
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Ingredientes

  • olijfolie en iets meer om in te vetten en te besprenkelen
  • 100 g zonnebloempitten
  • 250 g water
  • 1 - 2 teentjes knoflook
  • 2 el biergistvlokken
  • 1 el ciderazijn
  • 2 el maïzena (zetmeel)
  • 1 tl zout
  • ½ tl gemalen peper en iets meer om af te werken
  • 1 - 2 takjes verse rozemarijn
  • stokbrood in plakjes, om op te dienen
  • gemengde groenten in staafjes
Nutrição
por 1 portie
Energia
331 kcal / 1385 kJ
Proteína
11.4 g
Gordura
26.1 g
Hidratos de carbono
17.4 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
2.3 g
Sódio
1174.1 mg

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