Pesquisar
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
TM6 TM5

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
4.8 (167 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 100 g wody
  • 25 g płatków jaglanych
  • 150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
    ou 150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn
  • 1 banan, dojrzały, pokrojony na kawałki
  • 400 g napoju roślinnego, np. migdałowego
    ou 400 g mleka
  • 60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
  • 30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Nutrição
por 1 porcję
Energia
855 kJ / 204.4 kcal
Proteína
5.6 g
Hidratos de carbono
43.2 g
Gordura
2 g
Gordura saturada
0.4 g
Fibra
4.4 g
Sódio
24.3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r786581