Pesquisar
Szybki gulasz z chorizo i fasoli
TM6 TM5

Szybki gulasz z chorizo i fasoli
4.5 (324 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 50 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 60 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 140 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej i opłukanej
    ou 140 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej
  • 1 - 2 g sosu salsa z chili
    ou 1 - 2 łyżeczki ketchupu, ostrego
  • ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego, do dekoracji
  • kolendra, świeża, posiekana, do dekoracji
  • ryż biały, długoziarnisty, ugotowany, do podania
Nutrição
por 1 porcję
Energia
2470 kJ / 590 kcal
Proteína
24 g
Hidratos de carbono
38 g
Gordura
37 g
Gordura saturada
9 g
Fibra
11.8 g
Sódio
1323 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r786595