Pesquisar
Möhren-Mais-Buns
TM6 TM5

Möhren-Mais-Buns
4.5 (14 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Öl zum Einfetten
  • 80 g Möhren, in Stücken
  • 80 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • 100 g Wasser
  • 200 g Milch
  • 20 g Zucker
  • 20 g frische Hefe, zerbröselt
  • 220 g Weizenmehl Type 550
  • 80 g Maismehl
  • 80 g Dinkelmehl Type 630
  • 180 g Weizen-Vollkornmehl
  • 75 g Butter, weich, in Stücken
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Korianderkörner
  • ¼ TL Kümmel, gemahlen
  • ¼ TL Bockshornklee, gemahlen
  • 30 g Haferflocken, kernig
  • 15 g Chiasamen
  • 15 g Leinsamen
  • 1 Ei
Nutrição
por 1 Stück
Energia
1709 kJ / 408 kcal
Proteína
12 g
Hidratos de carbono
63 g
Gordura
13 g
Gordura saturada
6 g
Fibra
6 g
Sódio
326 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r787355