Dispositivos e acessórios
Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas
Preparação 15min
Total 1h
8 raciones
Ingredientes
Sorpresas de pollo
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aceite
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2 - 3 pellizco de sal
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8 espárragos verdes
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8 filetes de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
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2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
8 langostinos grandes crudos enteros
Guarnición de cebollitas
-
250 g de cebollitas francesas peladas
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150 g de agua
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120 g de vino blanco
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50 g de vino Pedro Ximénez
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60 g de azúcar moreno
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10 g de mantequilla
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2 ramitas de tomillo fresco
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½ cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada de concentrado de caldo de carne (Bovril®)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 ración
Sódio
559.5 mg
Proteína
12.3 g
Energia
723 kJ /
173 kcal
Gordura
7.2 g
Fibra
0.7 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
11.9 g
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