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Velouté de patate douce et de pois chiches
TM6 TM5 TM31

Velouté de patate douce et de pois chiches
4.5 ( 234 avaliações )
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Ingredientes

  • 500 g de patates douces coupées en cubes
  • 70 g d'oignon coupé en deux
  • 520 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 600 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 60 g de crème fraîche
  • 1 c. à soupe de persil frais haché
Nutrição
por 1 portion
Energia
210 kcal / 885 kJ
Proteína
8 g
Gordura
5 g
Hidratos de carbono
30 g
Fibra
6 g

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