海底椰雪梨瘦肉汤

海底椰雪梨瘦肉汤

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Preparação 15min

Total 1h 45min

4 人份

Ingredientes

无花果干
10 - 15 克
海底椰
15 克
去皮杏仁
15 克
水焯水用
600 克
猪里脊肉选小里脊，切4×4厘米块
400 克
梨切块
120 克
水
1000 克
盐根据个人口味调节
5 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 537.2 mg

Proteína 20.9 g

Energia 958.3 kJ / 229.3 kcal

Gordura 12.2 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 4.4 g

Hidratos de carbono 8.6 g

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