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Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
TM6 TM5

Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
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Ingredientes

  • 500 g de carottes, coupées en morceaux
  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 10 g d'huile
  • 5 g de paprika fumé, moulu
  • 700 g d'eau
  • 1 cube de bouillon
  • 100 g de haricots rouges en conserve, égouttés
  • 150 g de grains de maïs en conserve, égouttés
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 4 brins de persil frais, ciselés
Nutrição
por 1 portion
Energia
557.5 kJ / 133.3 kcal
Proteína
4.5 g
Hidratos de carbono
16.3 g
Gordura
4 g
Gordura saturada
0.8 g
Fibra
7 g
Sódio
845.3 mg

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