Pesquisar
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
TM6 TM5 TM31

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
3.6 (5 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 160 g strawberries trimmed, cut into quarters
  • 1 navel orange (see method)
  • 2 tsp pure maple syrup
  • 175 g sweet potato, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
  • 500 g water, plus as extra 1 tbsp
  • 55 g buckwheat flour
  • ½ tsp baking powder
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 1 egg
  • 1 egg white
  • 80 g full cream milk
  • extra virgin olive oil spray
  • 190 g natural yoghurt, high protein (see Tip)
Nutrição
por 1 piece
Energia
565 kJ / 135.2 kcal
Proteína
6.2 g
Hidratos de carbono
17.5 g
Gordura
3.8 g
Gordura saturada
1.7 g
Fibra
2.7 g
Sódio
75.8 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r793872