Bastones de merluza
TM6 TM5 TM31

Bastones de merluza

3.9 (20 avaliações )

Ingredientes

  • 400 g de filetes de merluza congelados en trozos
  • 2 yemas de huevo
  • 125 g de harina de trigo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 2 huevos
  • 15 g de mostaza
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • 100 g de pan rallado
  • aceite para freír

Nutrição
por 1 unidad
Energia
493 kJ / 118 kcal
Proteína
9.5 g
Hidratos de carbono
14.2 g
Gordura
2.2 g
Gordura saturada
0.6 g
Fibra
0.7 g
Sódio
299.4 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r797427