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La salade de Jennifer Aniston

La salade de Jennifer Aniston
4.5 297 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
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Ingredientes

  • 200 g de concombre
  • 8 pincées de sel
  • 800 g d'eau
  • 150 g de boulgour
  • 100 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
  • 3 brins de persil frais (opcional)
  • 5 feuilles de menthe fraîche
  • 50 g d'oignon rouge
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 20 g d'huile d'olive
  • 20 g de jus de citron
  • 100 g de feta émiettée
  • 20 g de pistaches, décortiquées et non salées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 595.1 mg
Proteína 11.6 g
Energia 1324 kJ / 316.5 kcal
Gordura 13.8 g
Fibra 7.4 g
Gordura saturada 4.8 g
Hidratos de carbono 40.2 g

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