萊姆南瓜燉飯

萊姆南瓜燉飯

4.2 5 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

2 人份

Ingredientes

蒜頭 (約5克)
1 粒
洋蔥切塊
50 克
奶油
10 克
蔬菜高湯
300 克
300 克水
南瓜去皮、切塊(約2公分)
100 克
白米飯
180 克
白胡椒粉
½ 茶匙
帕瑪森起士粉
30 克
萊姆皮少許，切碎

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 9.9 g

Energia 1222 kJ / 292 kcal

Gordura 10 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 41.2 g

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