Spinat-Pistazien-Flans

Spinat-Pistazien-Flans

4.2 47 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

4 Stück

Ingredientes

Parmesan in Stücken
30 g
Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
30 g
Olivenöl
15 g
Blattspinat, frisch grobe Stiele entfernt
130 g
Ricotta
180 g
180 g Quark, 20% Fett
Ei
1
Sahne
60 g
Muskat, gerieben
1 Prise
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Proteína 11 g

Energia 1061 kJ / 255 kcal

Gordura 21 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lust auf vegetarisch 59 Receitas
Alemanha

Lust auf vegetarisch 59 Receitas
Áustria

Também pode gostar...