Dispositivos e acessórios
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
Preparação 10min
Total 30min
12 bucăți
Ingredientes
-
fulgi de ovăz plus 2 linguri pentru topping115 g
-
făină de orez100 g
-
făină de tapioca45 g
-
banane tăiate în jumătăți200 g
-
fructe de pădure în amestec, congelate140 g
-
ouă mari (63-73 g)2
-
iaurt grecesc115 g
-
115 - 140 g sirop de arțarzahăr de cocos115 - 140 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
cacao pudră30 g
-
praf de copt2 lingurițe
-
bicarbonat de sodiu¼ linguriță
-
sare¼ linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bucată
Sódio
161.4 mg
Proteína
4.9 g
Energia
696.5 kJ /
166.5 kcal
Gordura
2.8 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
32.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mic dejun la pachet
8 Receitas
Internacional
Internacional