Pesquisar
Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen
TM6

Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen
4.3 ( 104 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Griechischer-Salat

  • 150 g Gurken in Stücken
  • 180 g Eiertomaten ggf. halbiert
    ou 180 g Strauchtomaten halbiert
  • 350 - 400 g Eisbergsalat in 3-4 Spalten
    ou 350 - 400 g Römersalat halbiert oder in Spalten

Gedünstetes Hähnchen

  • 600 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut
  • 2 - 3 Knoblauchzehen
  • 1 ½ EL Paprika de la Vera
  • 1 EL Koriander, gemahlen
  • 30 g Olivenöl
  • 1 Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben und Saft ausgepresst
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 500 g Wasser

Vinaigrette und Fertigstellung

  • 40 g Olivenöl
  • 30 g Rotweinessig
  • 2 TL Oregano, getrocknet
  • ½ TL Zucker
  • ¼ - ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 70 - 100 g Feta
  • 50 g Kalamata Oliven, entsteint
    ou 50 g Oliven, schwarz, entsteint
Nutrição
por 1 Portion
Energia
457 kcal / 1910 kJ
Proteína
39 g
Gordura
28 g
Hidratos de carbono
12 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
7 g
Sódio
1176 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r802531