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Tavuk Nugget
TM6 TM5

Tavuk Nugget
4.8 (192 avaliações )
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Ingredientes

  • 2 yumurta
  • 30 g su
  • 130 g panko (Japon galeta unu)
    ou 100 g galeta unu
  • 350 g tavuk göğsü fileto, derisiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • ¾ tk tuz
  • ¾ tk sarımsak tozu
  • 60 g beyaz tost ekmeği kabukları alınmış, sekize bölünmüş
  • 90 g labne
  • 25 g süt
  • ayçiçek yağı, kızartmak için
Nutrição
por 1 adet
Energia
249.4 kJ / 59.6 kcal
Proteína
4.6 g
Hidratos de carbono
4.8 g
Gordura
2.3 g
Gordura saturada
1 g
Fibra
0.3 g
Sódio
114.3 mg

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