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Smoothie trio
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Smoothie trio
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Ingredientes

Ontgifter

  • 260 g appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
  • 60 g selder in stukken
  • 155 g komkommer met schil en zaden
  • 45 g verse bladspinazie
  • 200 g ijsblokjes
  • 200 g water

Vitaminen

  • 200 g bevroren gemengde rode bessen
  • 250 g verse ananas in stukjes
  • 250 g vers geperst sinaasappelsap
  • 175 g ijsblokjes
  • 120 g water

Energie

  • 205 g mango's rijp
  • 180 g banaan in stukken
  • 100 g braambessen
  • 15 g lijnzaad
  • 250 g vers geperst sinaasappelsap
  • 160 g ijsblokjes
  • 100 g water
Nutrição
por 1 portie
Energia
28 kcal / 118 kJ
Proteína
1 g
Gordura
0 g
Hidratos de carbono
7 g
Fibra
1 g

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