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Granola kokosowo-migdałowa
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Granola kokosowo-migdałowa
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Ingredientes

  • 100 g migdałów, ze skórką
  • 250 g płatków owsianych, górskich
  • 50 g płatków orkiszowych
  • 80 g wiórków kokosowych
  • 50 g pestek dyni
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 30 g ziaren sezamu, białego
  • 220 g syropu z agawy
  • 30 g oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
Nutrição
por 45 g
Energia
983.2 kJ / 235 kcal
Proteína
4.9 g
Hidratos de carbono
29.5 g
Gordura
11.8 g
Gordura saturada
5.4 g
Fibra
3.8 g
Sódio
69.9 mg

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