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Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
Preparação 10min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
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1000 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
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400 g de lentilles vertes sèches
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100 g d'échalotes coupé en deux
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2 gousses d'ail
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6 c. à soupe d'huile d'olive
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6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
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3 pincées de sel
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3 pincées de poivre moulu
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3 pincées de paprika en poudre
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250 g de feta détaillée en dés
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50 g d'olives noires dénoyautées
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100 g de tomates cerise
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feuilles de menthe (opcional) ciselées, pour la finition
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feuilles de basilic frais (opcional) ciselées, pour la finition
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
532.4 mg
Proteína
23 g
Energia
2064 kJ /
493.3 kcal
Gordura
23.9 g
Fibra
8.2 g
Gordura saturada
8.3 g
Hidratos de carbono
48.4 g
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