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Truskawkowe lassi
TM6 TM5

Truskawkowe lassi
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Ingredientes

  • 500 g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
    ou 500 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 30 - 50 g cukru (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki kardamonu, mielonego (patrz wariant)
  • 250 g jogurtu naturalnego
  • 100 g kostek lodu (patrz wskazówka)
Nutrição
por 1 szklankę
Energia
492.5 kJ / 117.7 kcal
Proteína
3.1 g
Hidratos de carbono
22.7 g
Gordura
2.5 g
Gordura saturada
1.3 g
Fibra
2.5 g
Sódio
31.2 mg

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