Burgeri cu pui si semințe de chia

Name: Burgeri cu pui si semințe de chia
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 40 g quinoa; 220 g apă; 100 g morcovi; 100 g dovlecel; 500 g pui; 2 - 3 lingurițe semințe de chia; 1 linguriță sare de mare; ¼ - ½ linguriță piper negru măcinat; 1 - 2 linguri ulei de măsline; 8 chifle de hamburger; 8 frunze salată romană; 2 roșii