Kanapki z gofrów szpinakowych
TM6 TM5

Kanapki z gofrów szpinakowych

4.1 ( 135 avaliações )

Ingredientes

Gofry szpinakowe

  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    ou 40 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 5 g liści bazylii, świeżych
  • 120 g wody
  • 2 jajka
  • 70 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 120 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • ½ łyżeczki soli

Dodatki

  • 150 g twarogu koziego podzielonego na kawałki
    ou 150 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 1 łyżeczka miodu
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
  • 1 - 2 pomidory pokrojone w plastry
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
  • 4 - 5 plastrów szynki parmeńskiej (ok. 50 g), przekrojonych na pół
    ou 4 - 5 plastrów szynki szwarcwaldzkiej (ok. 50 g), przekrojonych na pół
  • 3 - 4 łyżek rzeżuchy
    ou 3 - 4 łyżek kiełków dowolnych
  • 3 łyżki orzeszków piniowych
    ou 3 łyżki migdałów, w słupkach
  • krem balsamiczny do skropienia

Nutrição
por 1 sztukę
Energia
260.8 kcal / 1091.3 kJ
Proteína
10.7 g
Gordura
18.6 g
Hidratos de carbono
13.8 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
9 g
Sódio
606.9 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas