Empadão de arroz com cogumelos e frango

Empadão de arroz com cogumelos e frango

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Preparação 10min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

coxas de frango s/ pele (6 coxas aprox.)
800 g
dentes de alho
3
azeite
50 g
cogumelos castanhos frescos cortados em quartos
150 g
cebola cortada em pedaços
100 g
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
água
600 g
arroz agulha
350 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 35 g

Energia 1879 kJ / 449 kcal

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 49 g

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