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Chorizo and chicken pasta

Chorizo and chicken pasta
4.2 235 avaliações
Preparação 15min
Total 50min
6 portions
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Ingredientes

  • skinless chicken breast fillets cut into strips (approx. 5 x 2 cm)
    700 g
  • chorizo sausage (approx. 2), cut into slices (5 mm)
    250 g
  • olive oil
    20 g
  • brown onion (approx.150 g), cut into halves
    1
  • garlic cloves
    3
  • long red chillies deseeded if preferred
    1 - 2
  • red capsicum (approx. 90 g), deseeded and cut into pieces
    ½
  • carrot (approx. 160 g), cut into pieces
    1
  • zucchini cut into pieces
    150 g
  • tomato paste
    90 g
  • canned diced tomatoes
    400 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • shell pasta
    180 g
  • water
    200 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • red wine
    90 g

Nutrição por 1 portion

Energia 406 kcal / 1705 kJ
Proteína 39 g
Gordura 13.3 g
Hidratos de carbono 30 g
Fibra 5.8 g
Gordura saturada 3.7 g
Sódio 992.5 mg

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