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Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce
TM6 TM5

Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce
4.5 ( 22 avaliações )
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Ingredientes

BBQ-Sauce

  • 55 g Vollrohrzucker
  • 250 g Ketchup
  • 50 g Rotweinessig
  • 1 TL Worcestersauce
  • 1 ½ TL Senf
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 EL Paprikapulver, edelsüß (siehe Tipps)
  • 5 - 6 Tropfen Tabasco® nach Geschmack
  • 10 g Flüssigrauch (siehe Tipps)

Vorbereitung und Backen des Hendls

  • 500 g Hendlbrustfilets, ohne Haut und Knochen
  • 600 g Erdäpfel geschält, in Stücken (2-3 cm)
  • 50 g Olivenöl
  • 1 - 1 ½ TL Salz
  • 3 Zweiglein Rosmarin, frisch Nadeln abgezupft
Nutrição
por 1 Portion
Energia
520 kcal / 2176 kJ
Proteína
34 g
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
58 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
3 g
Sódio
1951 mg

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