
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Somon ve Kaplaması
- 100 g beyaz tost ekmeği küçük parçalara bölünmüş
- 1 yk esmer şeker
- 10 g maydanoz, taze sadece yaprakları
-
1
misket limonu şeritler halinde soyulmuş, sadece yeşil kısımları
ou 1 limon şeritler halinde soyulmuş, sadece sarı kısımları - 60 g hardal
- 15 g tereyağı yumuşak
- 1 tk tuz
- 1 tutam karabiber
- 4 somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 130 g, en kalın kısımları yakl. 3 cm)
- 2 - 3 yk file badem veya pirinç badem
Yeşil Püre
- 30 g zeytinyağı
- 30 g soğan dörde bölünmüş
- 200 g dondurulmuş bezelye çözdürülmüş
- 200 g patates küçük parçalara bölünmüş (1 cm)
- 120 g süt
- 1 tk tuz
- 1 tutam karabiber
- 150 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
- 20 g tereyağı yumuşak
- 1 tutam muskat, toz
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 674.8 kcal / 2823.5 kJ
- Proteína
- 41.4 g
- Gordura
- 40.4 g
- Hidratos de carbono
- 38.5 g
- Fibra
- 7.5 g
- Gordura saturada
- 11.2 g
- Sódio
- 1587.4 mg