Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
TM6 TM5

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

5.0 ( 3 avaliações )

Ingredientes

Peru Usulü Kızarmış Tavuk

  • 50 g zeytinyağı
  • 30 g misket limonu suyu
  • 4 diş sarımsak
  • 1 yk tuz
  • 2 tk toz tatlı kırmızı biber
  • 1 tk karabiber
  • 1 yk toz kimyon
  • 2 tk kekik
  • 1 tk bal
  • 1400 g tavuk bütün

Kişnişli Yeşil Sos

  • 65 g kişniş, taze yaprakları ve sapları, parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 1 adet chili biberi parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 30 g misket limonu suyu
    ou 30 g limon suyu
  • 1 adet taze soğan küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • ½ - 1 tk toz kimyon damak tadına göre
  • 1 tk bal
  • 120 g mayonez

Avokado Salatası

  • 200 g kiraz domates ikiye bölünmüş
  • 1 salatalık parçalara bölünmüş (1,5 cm)
  • 1 avokado parçalara bölünmüş (1,5 cm)
  • ½ kırmızı soğan ince dilimlenmiş
  • 1 yk zeytinyağı
  • 1 yk misket limonu suyu
    ou 1 yk limon suyu

Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
1146.8 kcal / 4816.6 kJ
Proteína
100.1 g
Gordura
77.8 g
Hidratos de carbono
6.8 g
Fibra
12.7 g
Gordura saturada
15.3 g
Sódio
2785.2 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas