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Keten Tohumlu Kraker
TM6 TM5

Keten Tohumlu Kraker
4.8 (5 avaliações )
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Ingredientes

  • 140 g ay çekirdeği içi
  • 160 g keten tohumu
  • 140 g susam
  • 220 g mısır unu
  • 1 ½ tk tuz
  • 110 g ayçiçek yağı
  • 500 g su, kaynar
Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
2221.4 kJ / 530.9 kcal
Proteína
12.8 g
Hidratos de carbono
33.7 g
Gordura
41.3 g
Gordura saturada
4.5 g
Fibra
11.3 g
Sódio
449.4 mg

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