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Guyappymix - C
TM6

Guyappymix - C
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Ingredientes

  • 2 - 3 citron jaune non traité, non épluchés et coupés en deux
  • 1000 g d'eau froide
  • 160 - 200 g de sucre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
  • 10 glaçons
  • 760 g d'eau
  • 25 g de levure boulangère fraîche, émiettée(voir "Conseil(s)")
    ou 2 c. à café de levure boulangère sèche
  • 15 g de sucre en poudre (opcional)
  • 500 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
  • 15 g d'huile d'olive (opcional)
  • 1 c. à café bombée de sel
  • 500 g de fruits surgelés, coupés en morceaux
  • 1 blanc d'œuf
  • un fond de lait
  • 300 g de lait
  • 3 œufs
  • 60 g de sucre en poudre
  • 10 g de sucre vanillé maison
  • 1 oignon, coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 10 g d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel
  • 5 carottes, coupées en morceaux
  • 1 courgette, coupée en morceaux
  • 1 tomate, coupée en deux
  • ½ poireau, coupé en tronçons
  • 120 g de caramel liquide
Nutrição
por 1 portion
Energia
4615.6 kJ / 1103.2 kcal
Proteína
28.3 g
Hidratos de carbono
223.4 g
Gordura
13.3 g
Gordura saturada
4.1 g
Fibra
12.4 g
Sódio
1097.6 mg

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