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Vellutata agli spinaci
TM6

Vellutata agli spinaci
3.2 (19 avaliações )
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Ingredientes

  • 50 g di cipolla, a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 150 g di patata, pelata e a pezzi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di spinaci freschi, lavati e asciugati
  • 500 g di acqua
  • 8 g di sale
  • 150 g di yogurt bianco naturale
Nutrição
por 1 porzione
Energia
569.3 kJ / 136 kcal
Proteína
5.8 g
Hidratos de carbono
12 g
Gordura
7.6 g
Gordura saturada
1.5 g
Fibra
2.7 g
Sódio
910.4 mg

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