Vellutata agli spinaci

Vellutata agli spinaci

3.1 36 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

50 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
150 g di patata pelata e a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
400 g di spinaci freschi lavati e asciugati
500 g di acqua
8 g di sale
150 g di yogurt bianco naturale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 910.4 mg

Proteína 5.8 g

Energia 569.3 kJ / 136 kcal

Gordura 7.6 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Receitas
Itália

Também pode gostar...