Chileatole de grano y verdolagas
TM31 TM5 TM6

Chileatole de grano y verdolagas
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Ingredientes

  • 600 g de jitomate
  • 80 g de cebolla
  • 4 dientes de ajo
  • 4 chiles de árbol secos
  • 2 chiles pasilla, desvenados y sin semillas
  • 40 g de aceite
  • 300 g de elote desgranado
  • 180 g de champiñones
  • 550 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 20 g de piloncillo
  • 70 g de verdolagas, sólo las hojas
Nutrição
por 1 porción
Energia
508 kJ / 121 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
17 g
Gordura
6 g
Fibra
3 g

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