Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
TM6 TM5

Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz

( Nenhuma avaliação )

Ingredientes

Taze Otlu Kuzu

  • 700 - 720 g kuzu pirzola (2 bütün parça), her biri yakl. 360 g, kalın yağ tabakası çıkarılmış
  • tuz damak tadınıza göre
  • karabiber damak tadınıza göre
  • 1 dilim beyaz tost ekmeği kenarlarıyla birlikte, küçük parçalara bölünmüş
  • 2 diş sarımsak
  • 5 g maydanoz sadece yaprakları
  • ½ tk kuru kekik
  • 1 limonun kabuğu sadece sarı kısımları, ince rendelenmiş
  • 20 g zeytinyağı ekstra 0.5 tk zeytinyağı
  • 20 g tereyağı ekstra 0.5 tk tereyağı
  • 1 yk Dijon hardalı
    ou 1 yk hardal

Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz

  • 500 g kaynar su
  • 250 g bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş
  • 350 g kuşkonmaz odunsu kısımları kesilip atılmış
  • 30 g krema yüksek yağ oranlı
  • 20 g tereyağı yumuşak
  • ½ tk tuz
  • 2 tutam karabiber

Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
732.5 kcal / 3064.6 kJ
Proteína
55.3 g
Gordura
48.6 g
Hidratos de carbono
17.6 g
Fibra
5.9 g
Gordura saturada
20.6 g
Sódio
1072.8 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas