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Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças
4.4 113 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
6 doses
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Ingredientes

  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • colorau
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • nabiças cortada em pedaços
    200 g
  • grão-de-bico cozido e escorrido
    200 g
  • ovos
    6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 560.8 mg
Proteína 11.3 g
Energia 877.3 kJ / 209.7 kcal
Gordura 11.8 g
Fibra 4.6 g
Gordura saturada 2.6 g
Hidratos de carbono 15.8 g

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