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Crumble de légumes au parmesan
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Crumble de légumes au parmesan
3.2 ( 24 avaliações )
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Ingredientes

  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 200 g de carottes en morceaux
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 c. à café d'origan déshydraté
  • 250 g de chou-fleur en fleurettes
  • 150 g d'eau
  • 200 g de petits pois surgelés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 80 g de parmesan en morceaux
  • 80 g de beurre froid en morceaux
  • 180 g de farine de blé
Nutrição
por 1 portion
Energia
512 kcal / 2133 kJ
Proteína
18 g
Gordura
29 g
Hidratos de carbono
41 g

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