Crumble de légumes au parmesan
TM6 TM5 TM31

Crumble de légumes au parmesan

3.2 (24 avaliações )

Ingredientes

  • 100 g d'oignon, coupé en quatre
  • 200 g de carottes, en morceaux
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 c. à café d'origan déshydraté
  • 250 g de chou-fleur, en fleurettes
  • 150 g d'eau
  • 200 g de petits pois surgelés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 80 g de parmesan, en morceaux
  • 80 g de beurre froid, en morceaux
  • 180 g de farine de blé

Nutrição
por 1 portion
Energia
2133 kJ / 512 kcal
Proteína
18 g
Hidratos de carbono
41 g
Gordura
29 g

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