Herzhafte-Gemüse-Sterne

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Preparação 20min

Total 40min

12 Stück

Ingredientes

Mehl
220 g
Olivenöl
35 g
Wasser
125 g
Salz
1 ¼ TL
Zucker
1 Prise
Knoblauchzehen
2
rote Paprika in Würfeln (1 cm)
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
200 g
Pfeffer
½ TL
Paprika de la Vera
½ TL
½ TL Paprika edelsüß
Crème fraîche
100 g
Petersilie gehackt
1 EL
1 EL Koriander, gehackt

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Sódio 232 mg

Proteína 3 g

Energia 533 kJ / 127 kcal

Gordura 4 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 19 g

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