Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

4.7 1.8K avaliações
Preparação 25min
Total 45min
6 porcji

Ingredientes

  • 4 gałązki koperku, świeżego tylko liście
  • 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 230 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 230 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g masła
  • 1100 g wody
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 110 g makaronu suchego, typu orzo o czasie gotowania 8-10 minut
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę

Nutrição por 1 porcję

Energia 225.7 kcal / 944.5 kJ
Proteína 18.7 g
Gordura 6.3 g
Hidratos de carbono 23.2 g
Fibra 2.9 g
Gordura saturada 3.1 g
Sódio 446.2 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações