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Ensalada de remolacha, pera y queso azul

Ensalada de remolacha, pera y queso azul
4.5 2 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
6 porciones
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Ingredientes

  • 15 g de manteca
  • 50 g de nueces en mitades
  • ½ naranja (opcional) solamente la cáscara sin la parte blanca
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de vinagre de sidra
  • 800 g de agua
  • 800 g de remolacha cruda pelada y cortada en cubos (2 cm)
  • 120 g de rúcula
  • 100 - 200 g de queso azul en trozos
  • 1 pera cortada en rebanadas delgadas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 17 g
Energia 2237 kJ / 533 kcal
Gordura 39 g
Fibra 15 g
Hidratos de carbono 25 g

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