Pesquisar
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
4.1 25 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 10 g d'huile végétale
  • 30 g de pâte de miso
  • 200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
  • 200 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 30 g de ciboule ciselée
  • 900 g d'eau
  • 200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
  • sel
  • poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 316.6 mg
Proteína 13.5 g
Energia 671 kJ / 160.4 kcal
Gordura 8.9 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 1.3 g
Hidratos de carbono 11.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Chaud Bouillon ! 12 Receitas
França

Também pode gostar...