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Speck-Porree-Dattel Porridge
TM6 TM5

Speck-Porree-Dattel Porridge
4.0 (8 avaliações )
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Ingredientes

  • 60 g Cheddar, in Stücken (2 cm)
  • 50 g Porree, in Stücken (2-3 cm)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Olivenöl
  • 10 g Butter
  • 125 g Schinkenspeck, gewürfelt
  • 50 g Datteln, entsteint
  • 150 g Haferflocken, kernig
  • 250 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Nutrição
por 1 Portion
Energia
2327 kJ / 556 kcal
Proteína
16 g
Hidratos de carbono
55 g
Gordura
31 g
Gordura saturada
12 g
Fibra
5.4 g
Sódio
603 mg

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