Pesquisar
Marokkansk kylling med blomkålscouscous
TM6 TM5 TM31

Marokkansk kylling med blomkålscouscous
(Nenhuma avaliação)
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 70 g mandler
  • 1 rødløg
  • 3 fed hvidløg
  • 5 - 6 kviste koriander, frisk, blade og stængler
  • ½ tsk paprika
  • 1 - 2 knivspidser kanel, stødt
  • 20 g ekstra jomfruolivenolie
  • ½ tsk havsalt
  • ¼ tsk sort peber, stødt
  • 1 ½ tsk spidskommen, stødt
  • ¼ tsk ingefær, stødt
  • 600 g kyllingelår, med eller uden skind, med ben, skåret i stykker (2-3 cm)
  • 500 g blomkål, delt i buketter
  • 20 g smør
  • 500 g vand
  • ½ - 1 citron, kun juice, efter smag
  • 5 - 8 kviste bredbladet persille, frisk, kun blade, groft hakket
Nutrição
por 1 portion
Energia
1726 kJ / 409 kcal
Proteína
34 g
Hidratos de carbono
8 g
Gordura
26 g
Gordura saturada
6 g
Fibra
3 g
Sódio
606 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r827327