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Vegane Pizzasuppe
TM6 TM5

Vegane Pizzasuppe
4.8 ( 74 avaliações )
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Ingredientes

  • 2 Knoblauchzehen
  • 100 g Zwiebeln halbiert
  • 15 g Öl
  • 120 g rote Paprika in Würfeln (1,5 cm)
  • 150 g Champignons aus der Dose in Scheiben, abgetropft
  • 140 g Mais, aus der Dose abgetropft
  • 200 g Hafercreme (z. B. Hafer-Cuisine)
    ou 200 g Soja-Creme (z. B. Soja-Cuisine)
  • 150 g vegane Frischkäse-Alternative
  • 100 g Ajvar
  • 800 g stückige Tomaten, aus der Dose
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 2 EL Pizzagewürz
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 - 2 EL Öl
  • 275 g Hackfleisch, vegan
  • 100 g geriebene Käse-Alternative, vegan zum Bestreuen
  • Petersilie gehackt, zum Bestreuen
Nutrição
por 1 Portion
Energia
318 kcal / 1330 kJ
Proteína
14 g
Gordura
20 g
Hidratos de carbono
24 g
Fibra
7.2 g
Gordura saturada
5 g
Sódio
1442 mg

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