Dispositivos e acessórios
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
Preparação 30min
Total 1h 30min
6 portions
Ingredientes
Les spaghetti
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300 g de farine de blé et un peu pour fariner
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3 œufs
-
1 ½ c. à soupe d'huile d'olive
La sauce tomate aux légumes
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50 g de parmesan coupé en morceaux
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1700 g d'eau
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2 c. à café de sel
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200 g de brocolis (dont 50 g de tronc)
-
50 g de carotte
-
30 g d'huile d'olive
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
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400 g de tomates concassées en conserve
-
20 g de concentré de tomate
-
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
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½ c. à café de sucre en poudre
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2 pincées de poivre moulu
-
12 billes de mozzarella
-
feuilles de basilic frais pour la finition
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
2369.6 mg
Proteína
63.2 g
Energia
4377.1 kJ /
1046.2 kcal
Gordura
63.8 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
33 g
Hidratos de carbono
54.8 g
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