Pesquisar
Dýňová polévka
TM6 TM5

Dýňová polévka
4.6 ( 222 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 130 gramů cibule napůl
  • 1 polévková lžíce oleje
  • 700 gramů dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
  • 120 gramů mrkve na kousky
  • 120 gramů brambor na čtvrtky
  • 700 gramů vody
  • 1 kostka zeleninového bujónu
    ou 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty zeleninové, domácí
  • ½ čajové lžičky kari
  • 1 špetka chilli, mletého
  • ½ čajové lžičky zázvoru, mletého
  • 4 polévkové lžíce dýňových semínek nasucho opražených na pánvi
    ou 4 polévkové lžíce slunečnicových semínek
Nutrição
por 1 porce
Energia
116 kcal / 485 kJ
Proteína
4.2 g
Gordura
5.9 g
Hidratos de carbono
12.3 g
Fibra
2.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r82858