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Rindfleischeintopf
TM6 TM5

Rindfleischeintopf
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Ingredientes

  • 200 g Möhren in Stücken
  • 100 g Zwiebeln halbiert
  • 20 g Öl
  • 400 g Rindergulasch mager, in Würfeln (2 cm)
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 2 ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 Lorbeerblätter
  • ¼ TL Piment, gemahlen (opcional)
  • 1 TL Majoran, getrocknet
  • 500 g Wasser
  • 350 g Kartoffeln vorwiegend festkochend, in mundgerechten Stücken
  • 40 g Tomatenmark
  • 20 g Mehl
  • Petersilie gehackt, zum Bestreuen (opcional)
Nutrição
por 1 Portion
Energia
337 kcal / 1415 kJ
Proteína
24 g
Gordura
14 g
Hidratos de carbono
26 g
Fibra
4.5 g

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