Pesquisar
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
TM5 TM6

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
4.0 (182 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 20 g masła
  • 500 g różyczek brokułu
  • 2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
  • 520 g wody
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
  • 70 g orzeszków ziemnych, niesolonych, łuskanych
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 70 g oleju z pestek winogron
  • 15 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
  • 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 10 g octu balsamicznego
  • 130 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
Nutrição
por 1 porcję
Energia
1226.8 kJ / 293.2 kcal
Proteína
8.8 g
Hidratos de carbono
20.3 g
Gordura
21.6 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r83480