Pesquisar
Steamed Poussins and Fruity Quinoa
TM6 TM5 TM31

Steamed Poussins and Fruity Quinoa
3.0 (3 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Marinade

  • 30 g olive oil
  • 20 g lemon juice
  • 2 tsp cumin seeds
  • ½ tsp sweet paprika
  • 2 tsp harissa paste
  • 1 Tbsp fresh flat-leaf parsley, chopped, plus extra for garnish
  • 2 poussins (approx. 400 g each)

Quinoa

  • 20 g fresh flat-leaf parsley, plus extra for garnish
  • 40 g dried apricots
  • 40 g dried prunes, stones removed
  • 25 g pine nuts, lightly toasted in a dry pan
  • 50 g raisins
  • 1000 g water
  • 120 g quinoa grains
Nutrição
por 1 portion
Energia
5977 kJ / 1429 kcal
Proteína
110 g
Hidratos de carbono
73.1 g
Gordura
77.4 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r84296